Идеальная фигура от меган фокс. Меган Фокс: рост, вес голливудской актрисы

Для своего возраста Меган Фокс (родилась 16 мая 198 года в Роквуде - штат Теннеси, США), знаменитая голливудская старлетка, считается состоявшейся актрисой, покорившей не только Голливуд, но и весь мир. Однако, по мнению интернет-журнала сайт, внешних данных и актерского таланта для того, чтобы завоевать расположение фанатов… явно мало. Что примечательно: Меган готова это подтвердить. На примере звезды узнаем, как приковывать к себе взгляды и, что нужно, чтобы покорить особо крутые, но такие желанные вершины в карьере и… в стремлении к идеалу внешности.

На пути взлета карьеры необходимо встретить нужных людей - считает красотка, и с этим вряд ли поспоришь. Что же касается главных достоинств самой Меган, то ее параметры, ее фигура – это дар природы, подобный идеал даже в Голливуде встретишь нечасто. Отношение к пластической хирургии у Меган Фокс неоднозначное. Например, в свое время она в стремлении к совершенству чуть подкорректировала форму носа, однако категорически негативно относится к увеличению бюста или губ. Хотя некоторые недоброжелатели считают, что грудь-то у девушки как раз силиконовая, так как похудение/набор веса на главных прелестях тела красавицы совершенно не отражаются.

Рост, вес Меган Фокс и другие параметры: быстрее поправлюсь, нежели похудею

Потрясающая знойная красотка в прекрасной форме. Ее проблемы с весом всегда были «наоборот», для съемок требовали, скорее поправиться, нежели похудеть. Например, для «Трансформеров» актрису заставили набрать вес в 5 кг.

Cоблазнительные параметры Меган всегда возвращаются в исходную форму:

Объем груди 86 см, талии 62 см, бедер 86 см;

Рост Меган Фокс 168 см при весе в 52 кг.

В интервью для Daily Mail девушка призналась, что не беспокоится по поводу лишнего веса, так как соблюдает легкую, «вариативную» диету, которая позволяет держать вес в форме и не отказывать себе в чем-либо. Фокс считает, что то, что дано от природы, нужно просто поддерживать, а не стараться переделать .

Идеальные параметры Меган Фокс и образ роковой соблазнительницы быстро принесли свои плоды. В 2007 году Меган Фокс по версии журнала FHM оказалась самой сексуальной женщиной мира, . оставив позади себя горячую Анджелину Джоли и чувственную Скарлетт Йоханнсон.

В 2008 году аналогичный статус подарил Меган Фокс за ее параметры и внешность мужской журнал MAXIM.

Юная и чувственная Меган Фокс для мужского журнала MaXIM, октябрь 2008 года:

В плане диеты я ленивая: питание и диета, как сохраняет свой вес Меган Фокс

Голливудская актриса не заставляет себя соблюдать строгую диету. Она любит вегетарианскую пищу, практически отказалась от белков, и даже молочные продукты почти не употребляет. Но в этом нет фанатизма, ей так просто нравится. В рационе питания Меган Фокс преобладают морепродукты, овощи, фрукты (несладкие), орехи (в основном, миндаль), рис, яйца. Иногда она позволяет себе обезжиренное молоко и постное мясо.

NameWoman считает, что именно эти продукты способствуют цветущему виду кожи, и поддержанию телу в форме.

После съемок «Трансформеров», когда режиссер заставил ее поправиться, Фокс обратилась к специалистам, и использовала в своем рационе натуральный яблочный уксус для похудения, принимая его два раза в день за полчаса до еды. Этот метод она использует, частенько, и по сей день. О плюсах и минусах, и о том, как самим приготовить действительно натуральнуй яблочный уксус мы расскажем в статье « ». О чудесах наружного применения этого домашнего средства красоты вы узнаете из материала: « ».

Актриса не любит сладкое, и предпочитает отправиться на пляж, нежели в спортзал, и не утруждает себя готовкой. Она может просидеть дома голодной, да и заказывать на дом еду тоже опасается. Девушка нередко признавалась в интервью, что любой еде предпочитает суши. Возможно, что и это является одной из причин стройности Меган Фокс.

Во время съемок или других длительных нагрузок, Фокс в обязательно порядке ест пять раз в день понемногу и только здоровую пищу .

Тауировки Меган Фокс

Одной из главных причин своих татуировок Меган Фокс называет безумное желание запечатлеть сильные чувства .

По мнению ряда поклонников на теле звездной девушки чересчур много тату. Увлечение набиванием картинок позволяют проводить параллель между Меган Фокс и еще одной темноволосой сексуальной звездой Голливуда – Анджелиной Джоли.

Одной из первых татуировок, сделанных Фокс, стал рисунок на предплечье правой руки - изображение Мэрилин Монро. Эффектная картинка стала предметом пересудов и всяческих подражаний. Кроме «Мэрилин», на теле Меган Фокс есть еще восемь татуировок. Как говорит сама дерзкая красотка, «татуировки – это возможность привести в бешенство критиков и режиссеров ». Однако Меган в последнее время все чаще подумывает постепенно свести надписи. Утверждает, что поняла - лет через 20 наколки будут выглядеть не вызывающе сексуально, а скорее страшно. Подражателям Фокс советуем быть предусмотрительными, куда проще воздержаться от набивки изображения, чем потом сводить его. Об этом и о других не слишком приятных нюансах тату мы рассказывали в статье « ».

Хотите быть красавицей в стиле Меган Фокс, для вас вторая часть статьи посвященной звездной красавице: « ».

Лилия Гурикова

Многие считают, что секрет успеха кинозвезд во многом зависит от внешности и фигуры, и всеми способами пытаются соответствовать голливудским стандартам красоты. Отчасти это так и есть, но у каждой звезды есть свои правила и секреты, позволяющие всегда оставаться в форме.

В этой статье мы поговорим о Меган Фокс – ее росте, весе, параметрах фигуры, а также расскажем о секретах красоты голливудской дивы.

Стиль Меган Фокс

Меган Фокс знаменита образом секси-кошечки, который ей так охотно предлагают режиссеры. Пухлые губы, большие глаза и прекрасная фигура действительно располагают к этому. Однако в повседневной жизни девушка предпочитает более спокойный, расслабленный стиль. Кроссовки, унты, спортивные брюки, кепка, свободные рубашки и футболки – вот наиболее частые вещи повседневного образа Меган.

Разумеется, для ковровых дорожек и торжеств Меган одевается иначе – роскошные платья с высокими разрезами, сексуальные мини и облегающие наряды подходят ей идеально. Высокие каблуки добавляют рост и делают форму ее ног еще более привлекательной.

Меган Фокс – секреты красоты

Многие девушки очень удивляются, узнав, что у Меган Фокс не модельные параметры роста – всего 162 см, ведь на экране она выглядит намного выше благодаря различным кинематографическим хитростям (от правильно подобранной одежды и обуви до композиции кадра и угла съемки).

Однако природа наделила Меган Фокс прекрасной фигурой, благодаря чему даже при маленьком росте они выглядит совершенно сногсшибательно. Сама звезда признается, что хорошая физическая форма и красивый силуэт лишь частично – заслуга генов. Чтобы сохранять привлекательность, девушка ежедневно тренируется с личным тренером. Тренировки включают минимум полчаса кардионагрузок, после чего Меган еще около часа посвящает силовым тренировкам (чаще всего с мячом или гантелями). Но и это еще не все! После этого звезда еще 40-45 минут крутит педали на велотренажере и занимается . Во время беременности актриса продолжала заниматься под руководством тренера, выполняя упражнения, специально предназначенные для беременных.

Активные занятия спортом – не повод вседозволенности в питании, считает Меган Фокс. Девушка тщательно следит за своим рационом, стараясь употреблять только полезные и здоровые продукты. Конечно же, иногда она позволяет себе съесть нездоровые продукты, но частыми такие нарушения режима не назовешь. Плотный завтрак помогает ей сохранять энергичность и избегать переедания вечером. Яйца, миндаль, нежирное мясо, злаки, свежие овощи и фрукты – вот основа рациона звезды. При этом количество жира в питании Меган строго ограничено.

Меган Фокс – одна из самых привлекательных и стройных «звёзд» Голливуда. Миллионы женщин готовы на всё, чтобы стать обладательницами таких же аппетитных форм. Она является «мечтой» для огромного количества мужчин и примером для подражания многим девушкам.

Один из самых распространённых и самых интересных вопросов, это: Каковы же параметры Меган Фокс, её рост и вес ?

Конечно, точной информации о параметрах и весе нет, так как «звезде» постоянно приходится то худеть, то толстеть для разных съёмок. Так, например, для фильма «Трансформеры» Меган пришлось прибавить в весе аж 5кг!


Итак, рост Меган Фокс составляет 162см (в некоторых источниках 165см и 168см).

Вес Меган Фокс – 52кг.

Параметры Меган Фокс – 86-62-88см.

Секрет стройности Меган Фокс. Диета Меган Фокс

Существует несколько вариантов диеты Меган Фокс. В одних источниках говорится, что девушка каждый день выпивает яблочный уксус , разведённый в двух столовых ложках воды. Впрочем, эту информацию Меган подтвердила в одном из своих интервью: «Каждое утро я выпиваю смесь яблочного уксуса с водой, для очищения организма».

Существует также неподтверждённое актрисой мнение, что она придерживается . Её рацион строго сбалансирован и состоит исключительно из полезных продуктов .

В одном из своих интервью Меган Фокс заявила, что особых усилий для поддержания стройности она не прилагает. Держаться в форме помогает, скорее всего, напряженный рабочий график и с личным тренером. Что касается еды, то «звезда» ест что придётся, отдавая предпочтение, конечно, полезным и здоровым продуктам , а сладкое она не любила с детства.

Также, девушка призналась журналистам, что категорически не любит и более того не умеет готовить. И лучше она не будет есть семь дней, чем приготовит что-нибудь сама.;)

Следуйте советам Меган Фокс , не забывайте о регулярных занятиях спортом и, я уверенна, вашей фигуре позавидуют даже голливудские «звёзды»!=)

Внимание, только СЕГОДНЯ!


Все самые красивые голливудские актрисы обязательно имеют в своем распоряжении какую – нибудь персональную диету, а иногда и не одну. Например, главная героиня «Трансформеров» Меган Фокс, обладает парочкой методик, которые помогают девушке снизить лишний вес.

Диета Меган Фокс уже не раз обсуждалась в таблоидах самого различного уровня. Голливудская дива не всегда была такой стройной, в начале своей карьеры - это девушка с формами, а теперь она запросто может носить одежду даже нулевого размера, актриса стала очень худенькой, грациозной и утонченной, а некоторые завистники называют её «костлявой». И это то росте в 163 см! Её вес стал 51 кг, что меньше идеального (163-110=53).

Другие параметры её фигуры для интересующихся:

обхват груди - 86см
талии - 62см
бедер - 86см

Благодаря внушительным метаморфозам, которые произошли с её телом, она в один период времени подвергалась настоящей «травле». Только, наверное, самый ленивый журналист не написал о нездоровой тяге актрисы к липосакции и предполагаемой анорексии. Актрису критиковали за чрезмерную худобу, скорее всего, в тайне желая быть на неё похожими.

Меган, конечно же, все это отрицает, девушка настаивает на том, что всего лишь сидит на определенной диете и выполняет серию специальных упражнений, которые разработал для неё известный тренер Харли Пастернак. Я рассмотрю две диеты Фокс, строгую и рациональную.

Строгая диета Меган Фокс

В интернете есть информация о том, что диета этой известной актрисы имеет довольно – таки слабое отношение к сбалансированному здоровому питанию. Говорится, что девушка безумно любит суши, разные морепродукты и водоросли, и именно эти ингредиенты составляют ее дневное меню. Часто Меган приписывают такой рацион:

Завтрак : скушайте салат из водорослей, и выпейте зеленый чай без добавления сахара.
Обед : купите или самостоятельно приготовьте роллы с огурцом или любой другой вегетарианский их вариант, выпейте стаканчик ароматного зеленого чая.
Ужин : приготовьте сашими из красной рыбы, но скушайте не более ста пятидесяти граммов, запейте это лакомство зеленым чаем.

Естественно, энергетическая ценность такой диеты довольно - таки минимальна, чтобы проводить ее длительный период времени. Калорийность дневного рациона колеблется примерно в районе 800 ккал.

Большинство диетологов считают, что такие строгие ограничения приведут к негативному результату, например, к истощению, ломкости волос и ногтей, к хронической усталости и так далее. О занятиях спортом лучше забыть, пока вы применяете эту методику, так как можно просто упасть в голодный обморок.

Поэтому такой вариант диеты сгодится на пару дней применения, но не более того, в противном случае можно получить какие – либо проблемы со здоровьем, а такой расклад, наверное, ни кого не устроит. Поэтому в качестве разгрузочного дня представленное меню вполне подойдет.

Рациональная диета Меган Фокс

Опытный тренер Фокс Харли Пастернак постоянно повторяет, что актриса от природы наделена быстрым метаболизмом, и поэтому ей довольно проблематично удерживать вес на уровне выше минимального. Следовательно, ей просто сложно набрать лишнюю массу.

Актриса занимается в тренажерном зале по пять раз в неделю. Она предпочитает работать с гантелями и делает кардиоупражнения, например, тренируется на беговой дорожке или эллиптическом тренажере.

Одна такая обычная тренировка по времени занимает не более 45 минут, конечно же, перед съемками она длится более одного часа. Ее профессиональный тренер рассказал, что разработал для Меган универсальный комплекс для укрепления нижних конечностей.

А любимым упражнением девушки являются выпады. Питается она пять раз в день, при этом временной интервал составляет три с половиной часа между приемами пищи. У Меган есть опытный личный повар, который составляет ей меню по системе «Пять факторов».

Это значит, что каждый прием пищи должен включать в себя протеины, сложные углеводы, клетчатку, разные витамины и минералы. Артистка не вегетарианка, поэтому с удовольствием кушает рыбу, яйца, куриные грудки и морепродукты.

Типичные блюда в рационе ее питания не отличаются чем – то кардинальным от голливудского стандарта. Звезда просто – таки обожает салаты с морскими водорослями, креветками, зеленым салатом, рисовыми хлебцами и куриными грудками.

Она ежедневно старается кушать пять разных фруктов и овощей, которые включают важные витамины и клетчатку, а также и ценные микроэлементы.

Итак, если поверить источникам, то Меган применяет программу «Пять факторов», которая включает диету и систему специальных упражнений. Но у многих людей, которые желают похудеть, возникает вопрос – а на самом ли деле при помощи такой простой и неголодной методики можно добиться худобы?

Скорее всего, похудеть можно лишь отчасти, но ни как не сильно, такая диета поможет человеку сжечь лишние жировые отложения, и даст возможность обрести гармоничную фигуру с стройными контурами.

Стройность Меган, вероятнее всего, обусловлена еще и слишком микроскопическими порциями, которые она кушает. Как известно, вес человека зависит не только от того, насколько он придерживается выбранной системы питания, но и от количества пищи, что он употребляет в течение дня.

Заключение

Если вдруг появилось желание поэкспериментировать с этими методиками, то не стоит придерживаться их длительное время, в противном случае можно получить проблемы со стороны здоровья. И будет правильным решением с вашей стороны – проконсультироваться с доктором, лучше с диетологом.

В сети Меган Фокс приписывают рост от 162 до 167 сантиметров. Сама же актриса в одном из своих интервью сказала такую фразу:

I"m way shorter than people think I am. Everybody thinks I"m like 5-10 and I"m only 5-4.

То есть, Меган Фокс сказала, что она ростом около 5 футов 4 дюймов, что в переводе на сантиметры будет 162,56. Проверим эту информацию.



Для начала рассмотрим фото, где сравним Меган Фокс с Джимми Киммелом , рост которого составляет 181 сантиметр (на фото 183-184 из-за обуви). Как мы видим, актриса появилась на шоу в обуви с каблуком высотой не более 9 сантиметров, а значит за его вычетом, ее рост остановится на отметке 161-162 сантиметра.





На следующих нескольких фото сравним Меган Фокс с Джоном Хэммом (184 см). На фото выставим его рост на отметке 186 из-за обуви. В обоих случаях актриса появилась на мероприятиях на каблуках высотой 8-9 сантиметров. При вычете этого значения, ее рост остановится на отметке примерно 160-161.

Рост Хью Джекмана достигает максимальной отметки 184 сантиметра (на фото 186 из-за обуви). Как видно из первого фото, высота каблука актрисы составляет 10-11 сантиметров, а значит за его вычетом, ее рост не превысит отметки 161.


Рассмотрим следующие несколько фото, где сравним рост Меган Фокс с ростом Шайа Лабаф (174 см, на фото 176 из-за обуви). В обоих случаях с учетом высоты каблука актрисы, ее рост не превысит отметки 160 сантиметров.



Рост Джоша Бролина составляет 176 сантиметров (178 на фото из-за обуви). Как видим, разница между ними достигает всего 6 сантиметров. Прибавим к этому значению высоту 11-12-ти сантиметрового каблука актрисы и получим реальную разницу в 17-18 сантиметров. Следовательно здесь рост Меган Фокс снова не поднимется выше отметки 161.


Микки Рурк имеет настоящий рост примерно 180 сантиметров (182 на фото из-за обуви). Здесь Меган Фокс на каблуках 10-11 сантиметров, и ее рост без обуви остановится на отметке 159-160 сантиметров (возможно погрешность из-за осанки).


И напоследок рассмотрим фото, где актриса стоит рядом с Дэйвом Батиста , рост которого составляет 190 сантиметров (192 на фото из-за обуви). Разница между ними ровно 20 сантиметров. Прибавим к этому значению высоту 11-12-ти сантиметрового каблука актрисы и получим реальную разницу около 31-32 сантиметров. Следовательно здесь рост Меган Фокс снова остановился на отметке 160-161 сантиметр.
Проанализировав несколько фото, мы пришли к выводу, что настоящий рост Меган Фокс составляет 161 сантиметр.