Совсем недавно ребенок доверчиво смотрел в глаза, верил каждому слову, хотел понравиться, старался быть послушным, а ваша одобрительная улыбка и похвала были ему призовым бонусом. А теперь чувствуете, что или ребенка подменили, или вы перестали понимать друг друга. Между вами вырастает стена.

Когда чадо вступает в пору подросткового переходного возраста, он еще не взрослый, но уже и не ребенок: маленький взрослый или взрослый ребенок?

Восприятие себя и своих возможностей сильно отличается от реального уровня психоэмоциональной, физической зрелости и от того, на что ребенок способен фактически. Это и есть переломный переходный период.

Чтобы не случилось перелома в ваших отношениях, надо к нему подготовиться: вооружиться знанием, пониманием и готовностью принять все грядущие изменения, трудности и возможные последствия.

Возрастные рамки переходного периода:

• девочки – с 11 до 16 лет;
• мальчики – с 12 до 18.

Надо обязательно учитывать фактор индивидуальности физиологического развития и, соответственно, начала и завершения подросткового периода их жизни.

Важно понимать, что подростку в этот период труднее всего. Ему надо помочь.

Начальные признаки подросткового возраста

Количественное увеличение выработки адреналина () влечет за собой как внутренние, так и внешние изменения. Симптоматика начала подросткового периода характеризуется тремя критериями:

Внутренний физиологический

Гормональная перестройка организма, которая проявляется общей вялостью и слабостью, ощущением недосыпа, формированием у девочек вторичных половых признаков, у мальчиков – поломкой голоса.

Внутренний психологический

Буря эмоций, повышенная ранимость, отчужденность, самоедство, неуверенность, негативизм.

Внешний психологический

Переход на новый уровень отношений в семье и в социуме – желание отделиться от семьи, уйти из-под контроля родителей.

Желание обладать бесконтрольной самостоятельностью может привести к:

• нарочитой грубости (по этой ссылке полезная информация о том, );
• демонстрационному игнорированию;
• оспариванию и отcтаиванию своих новых прав и привилегий в общении со взрослыми, а со сверстниками – к демонстрации ложной независимости, бесшабашной смелости, порой дерзости.

Причины кризиса

Основная причина – физиологическая сущность переходного подросткового возраста. Гормональная возрастная перестройка организма.

Начиная с 8 лет, у ребенка повышается секреция веществ, которые отвечают за выработку основных гормонов, включая половые: тестостерон у мальчиков и эстроген у девочек. Это приводит и к изменениям внешности, сигнализирующим о половом созревании.

Также увеличивается выработка адреналина – гормона стресса. В результате чего, помимо увеличения физической силы, частоты дыхания и сердечных сокращений, увеличивается и эмоциональная нагрузка, проявляющаяся протестным поведением, вспыльчивостью, агрессивной или гиперчувствительной реакцией.

Поведение во время кризиса

Основная психологическая установка подростка – осознание себя и заявление о себе как об полноценной автономной личности.

Проявляется выраженным желанием свободы и самостоятельности, причем ее настойчивым требованием, порой отвоевыванием. Но без учета того, что свобода и самостоятельность подразумевает другой уровень ответственности, а за приростом прав следует и прирост обязанностей.

Взрослеющему ребенку необходимо получить, а вам – постепенно и корректно ему передать свод прав вместе с обязанностями и ответственностью за его самостоятельную дальнейшую жизнь. Это обязательная задача природного этапа взросления.

Процесс этот последовательный, и от того, как он пройдет, будет зависеть многое и в его дальнейшей жизни, и в ваших с ним взаимоотношениях.

Если с вашей стороны процесс затянется и будет проходить без понимания и одобрения, то вы вызовите ответное сопротивление подростка. Оно может быть выражено или активным противостоянием, или, наоборот, пассивной замкнутостью и инфантильностью.

Насколько вы примите этот возрастной процесс, как обязательную программу, заложенную природой, и не будете его подавлять, настолько и поведение чада будет адекватным.

Если нет, тогда будете иметь дело не просто с подростковым возрастом, а с выраженным подростковым кризисом, при котором поведение будет проблемным или .

Чем ниже самооценка подростка, хуже его отношение к себе, и, как следствие, к другим, тем более проблемным будет его поведение.

Фазы

Предкритическая

Осторожный пробный отказ подростка от некоторых привычек и шаблонов во внутрисемейных отношениях, относящихся к маленькому ребенку.

Кульминационная

Посткритическая

Выстраивание новой системы жизненных ценностей, прав и обязанностей в отношениях с близкими людьми и в социуме.

Чем грозит в будущем

Подростковый возраст надо прожить со своим ребенком так, чтобы:

• не потерять с ним контакт и не разрушить доверительные отношения тотальным контролем и излишним давлением;
• не подтолкнуть его на путь духовной деградации или ранней карикатурной взрослости полным отсутствием контроля, вседозволенностью и безнаказанностью за совершение серьезных ошибок.

Соблюдение баланса между разумным доверием и необходимым оправданным контролем, родительской требовательностью и снисходительностью – залог сохранения взаимного уважения и правильного постепенного взросления подростка.

1. Если баланс нарушен в сторону давления и ограничения его личностного развития, ребенок может превратиться в безвольного, инфантильного, не повзрослевшего человека с набором подростковых комплексов, возможно даже с проблемами невротического характера.
2. Если баланс нарушен в сторону бесконтрольности и ранней вседозволенности, то ребенок может получить урок безнаказанности, что не позволит взрастить тот уровень ответственности, который соответствует требованиям и условиям жизни самостоятельного взрослого человека.

Как помочь пережить тяжелый период

Вам поможет доброжелательная и снисходительная внутренняя установка:

«Это все тот же мой любимый ребенок. Это временные изменения. Мы вместе переживем эти трудности, и через несколько лет он снова будет таким же понятным и близким, только уже взрослым».

Для принятия и ориентирования на эту позитивную установку предлагаем следующие советы, которые рекомендуем записать и читать примерно раз в месяц и в период обострения отношений:

• Обсуждайте с подростком любые интересные ему вопросы, уважительно выслушивая его мнение, даже если оно вам не импонирует.
• Советуйтесь с ним при принятии различных семейных решений.
• Культивируйте в нем сильные черты и особенности его характера, достоинства, способности, расставляя акценты на его успехах, победах, даже незначительных, на том, что у него хорошо получается.

Не уставайте напоминать, что любите его, что он нужен вам, что он играет важную роль в семье.

• Вводите во всем, особенно в спорных вопросах, гибкую систему договоренностей, и сами строго придерживайтесь ее.
• Идите на компромиссы, уступайте в малом, вместо категоричного отказа предлагайте возможность выбора.
• Не ждите от него большего уровня ответственности, чем тот, на который он способен на данный момент.

Придерживайтесь уважительной формы общения даже тогда, когда поведение ребенка выходит за рамки допустимого.

• Разговаривайте с подростком ежедневно «по душам», выделяя на это не менее 10 минут.
• Общайтесь с ним, как с равным себе – взрослым, но повторяйте важные моменты, как в общении с ребенком.
• Будьте тверды в важных вопросах глобальных семейных ценностей, его личной безопасности, его физического и психологического здоровья.
• Не нарушайте границы его личного пространства, не входите в его комнату и не берите вещи без его разрешения.
• Учите личным примером:
  – отношению к делам: , доводить начатое до конца;
  – отношению к людям: мягкости, сдержанности, ;
  – отношению к себе: , независимости от чужого поведения.
• Подростки склонны к негативному восприятию себя. Не пропускайте моменты, когда есть за что его похвалить. Поддерживайте в непростых для него ситуациях. Развивайте в нем веру в себя.
• Делайте вашу с ним жизнь занимательной: наполняйте ее мероприятиями и событиями, которые входят в круг его интересов.
• Обязательно сами соответствуйте тем требованиям, которые выдвигаете ему.
• Дарите родительское тепло, внимание и заботу. В них нуждаются не только маленькие, но и подросшие дети.

Что родителям нельзя делать

Если вы хотите преодолеть подростковый кризис без непримиримого противостояния, непродуктивных конфликтов, непреодолимых обид и взаимных претензий, внимательно ознакомьтесь с рядом правил, ключевой установкой которых является понятие «НЕЛЬЗЯ» :

• Критиковать :
  – его друзей;
  – его взгляды и мнение, какими бы они неверными вам не казались;
  – его внешность.

Юношеский негативизм по отношению к себе более всего распространяется на внешность, причем как у девушек, так и у парней. Любой подросток испытывает «комплекс сцены», при котором характерно ощущение, что все взгляды обращены исключительно на тебя.

• Сравнивать его с другими, если это сравнение не в его пользу.
• Категорично отторгать его интересы.
• Проявлять агрессивное неприятие и непонимание.
• Наоборот, погружаться в стрессовые переживания, проявлять сверхчувствительность, демонстрируя слезы, сердечные приступы. Это может только углубить проблемы.

Неправильная реакция на проблемное поведение подростка может стать провокацией для дальнейшего углубления как самой проблемы, так и кризиса.

В этот период очень важно с сыном или дочерью, чтобы избежать непредвиденных последствий. Но делать это нужно правильно.

Заключение

Заключение

«Подростковый кризис» – это не диагноз.

Наберитесь терпения, чтобы показать своему взрослеющему ребенку пример выдержки, терпеливого отношения к трудностям, умения прощать и любить, несмотря ни на какие эмоциональные преграды.
Вам легче, чем ему, потому что вы точно знаете, что с подростковым кризисом можно справиться. Ведь в вашей жизни уже был личный подростковый кризис, который смогли преодолеть.
Поэтому спокойно перешагните через свои сомнения и страхи, и скажите себе с улыбкой:

Трудность подросткового возраста состоит не только из вышеперечисленных особенностей данного периода, но и в появлении подростковых кризисах, таких как:

• - пубертатный кризис
• - кризис идентичности.

Их преодоление - это одно из важных условий формирования правильного социального, неагрессивного поведения подростка.

Начнём с пубертатного кризиса.

Пубертатный кризис - это половое созревание ребёнка.

Половое созревание зависит от работы эндокринных желёз, которые начинают вырабатывать гормоны, которые вызывают изменения в строении организма. В первую очередь активно начинают работать гипофиз и щитовидная железа (они активизируют работу остальных желёз). Начинается интенсивное развитие как физическое, так и физиологическое: ребёнок набирает вес, начинает быстро расти. У мальчиков период активного роста: от 13 до 15 лет (иногда до 17-18), а у девочек: с 11 до 13-15 лет. Увеличиваются в размере конечности - руки, ступни и голова дорастают до размеров взрослого человека.

Выделяются:

первичные половые признаки - рост молочных желёз у девочек, развитие мускулатуры у мальчиков;

вторичные половые признаки - изменение тембра голоса: у мальчиков он становится ниже (они не могут брать высокие ноты), у девочек наоборот идёт повышение тембра.

Начинаются сложности в нормальном функционировании внутренних органов (сердца, лёгких) - появляются перепады давления, частая смена физических состояний.

Из-за физической нестабильности появляется эмоциональная неустойчивость. Ребёнок переживает «гормональную бурю» и при этом приспосабливаться к изменениям своего тела. Появляется первое сексуальное влечение - у девочек оно выражается в потребности любви, заботы, уважения. Но подростки до конца не могут понять причину подобных влечений.

Появляются более точные представления о мужественности и женственности - из этого появляется недовольство своей внешностью, излишняя придирчивость к своему телу (потому что оно непривычно изменилось). Из-за непропорциональности тела подростки считают себя неуклюжими, считают, что у них не правильные черты лица, появление дефектов на коже. Всё это приводит к формированию своего нового физического «Я», которое, как написано выше, не всегда нравится подросткам.

В качестве примера можно привести девушек, которые стремятся похудеть, что бы соответствовать общепринятым понятиям красоты. Они садятся на строгую диету, не думая о том, что в данный период их организму нужно полноценное питание, и доводят себя до полного физического истощения - до анорексии.

Следующий кризис, появляющийся в подростковом возрасте - кризис идентичности (термин Э. Эриксона).

Основа данного процесса - это самоопределение личности. Становление идентичности, более активно проходящее в подростковом и юношеском возрасте, не проходит без изменения системных социальных связей, по отношению к которым подросток должен выработать определённое мнение. Трудность состоит в том, чтобы:

• - прояснить свою роль в социуме
• - понять личные, уникальные интересы, способности, которые придадут жизни целенаправленность и смысл.

Практически каждая жизненная ситуация требует от человека определенного выбора, осуществить который он может лишь уяснив свою позицию относительно разных сфер жизни. Идентичность включает в себя личностную и социальную идентичность. В понятии идентичности есть два вида характеристик: положительная - то, каким подросток должен стать, и отрицательная - каким ему не следует становиться.

Если становление идентичности происходит в социально-благополучном окружении и при взаимопонимании подростка с близкими (родители, одноклассники), то это будет способствовать формированию нормальной, не заниженной самооценке и развитию полноценной личности. Выбор образцов поведения во многом зависит от круга общения. При неблагоприятном круге общения, чем нереальнее эти образцы «положительного» поведения, тем сложнее переживается подростком кризис идентичности и тем больше у него конфликтов с окружающими. Обретение подростком личной идентичности является многоуровневым процессом, имеющим определенную структуру, состоящим из нескольких фаз, различающихся как психологическим содержанием ценностно-волевого аспекта развития личности, так и характером проблематики жизненных трудностей, переживаемых личностью.

Некоторые причины кризиса идентичности:

• - переоценка своих возможностей (стремлением к независимости и самостоятельности, себялюбие и повышенная обидчивость), критичность к взрослым (острое реагирование на попытки близких и друзей «унизить» их достоинство, недооценивать их взрослость - всё это может привести к серьёзным конфликтам;
• - боязнь быть не понятым, отвергнутым сверстниками;
• - деперсонализация - потеря своего «Я», одиночество, ощущение ненужности, это приводит к повышению рефлексии. Некоторые учёные считают, что деперсонализация - это своего рода патология (так как она может привести к полному отчуждению от мира, потому что подросток чувствует себя незащищённым) - это основная причина подростковых кризисов.

Подводя итоги можно сказать, что кризис подросткового возраста - это совершенно нормальное явление, которое говорит нам о развитии личности, но при наличии различных неблагоприятных условий это кризисное состояние может привести к агрессивному поведению.

Всем хорошо известно, что в своём развитии ребенок преодолевает несколько серьёзных душевных кризисов:

• кризис одного года
• кризис трех лет
• кризис семи лет
• подростковый кризис.

Если придерживаться отечественной периодизации этапов развития, то подростковый кризис наступает, когда ребенку исполняется 13 лет, после чего он уже считается старшим подростком. Таковым он будет являться до 15 лет. Возраст 13 лет весьма непростой период для родителей. Для самих детей 13 лет характеризуется связью с болезненным разрывом прежней системы отношений, ознаменованием кардинальных . В подростковый кризис у ребенка резко меняется мировоззрение, отношение к себе и к окружающей действительности. В этот период всё, что было «до» кажется бессмысленным и не правильным.

Подростковый кризис - один из самых тяжёлых кризисов, которые ожидают ребенка в период взросления и полового созревания . А если не дай бог ? Очень часто родители просто перестают узнавать своего подросшего отпрыска и не знают, как себя вести с этим новым, незнакомым им человеком, который становится способен на действия, которые от него ранее никто не ожидал.

Подростковый кризис и его вестники

• Падение продуктивности. Снижается успешность при выполнении творческих заданий. Подростковый кризис влияет на переход к мышлению посредством дедукции . Теперь подросток учится выводить умозаключения, выявлять закономерности. Хотя, ранее опирался, прежде всего, на полученные знания и наглядность. Школьные оценки уже не всегда радуют взрослых. Подростковый кризис подталкивает подростка к вопросам, не подразумевающим однозначного ответа. Ему нравится философствовать и рассуждать.
• Негативизм. Состояние подростка амбивалентное. С одной стороны, он отвергает прежнюю систему отношений, тяготится внешними требованиями и правилами, активно их опровергая. С другой стороны, подростковый кризис действует на подростка, и он переживает внутреннее смятение, недовольство, тягу к одиночеству . Сила проявления негативных реакций будет зависеть от конкретного ребенка, семьи.

Взросление идет неравномерно, зависит от массы факторов, которые, так или иначе, влияют на саму специфику перестройки и становления личности . Однако, как бы ни был индивидуален этот процесс, подростковый кризис неизбежен. Это не следствие плохой кармы, напасти, беды, или болезни. Это один из закономерных этапов возрастного развития.

Иногда родителей охватывает просто волна эмоций, и они ощущают безвыходность ситуации, подростковый кризис в лице подростка в очередной раз демонстративно хлопает дверью. Он старается отгородиться от них, а они не принимают его желания и права на уединение . Родители считают, что теряют его, поэтому стремятся как можно больше знать о нем. Подросток воспринимает это в качестве бесцеремонного внедрения в собственное личное пространство. Стоит запастись терпением, пониманием, спокойствием, мудростью, ведь настал нелегкий этап в жизни всей семьи. Родителям нужно понимать, что сейчас их ребенку непросто.

Наиболее часто подростковый кризис проявляется в демонстративном поведении. Ребёнок стремится сделать всё, чтобы его заметили. Подросток с демонстративным поведением может намеренно сообщать родителям важные события своей жизни в самый неподходящий момент, в присутствии большого количества посторонних людей. Такой подросток часто вмешивается в разговор взрослых, в основном с фразами «А я…», «А мне…», «А у меня…». Он не выносит ни малейшего внимания в чью-либо сторону, кроме него самого.

Подросток испытывает гормональный скачок , идут масштабные физиологические преобразования организма. Однако психика и мозг подростка не развиваются столь активно. Хотя, характеристики мышления и меняются разительно, но все же не так быстро. Возникает противопоставление желаемого реальности. Подростковый кризис формирует новые потребности, появляется ярое стремление добиться независимости. Хотя, общество (домочадцы, учителя) не спешат менять к нему свое отношение. Такой подросток может отказать сверстнику в помощи, а когда представится возможность на виду у всех оказать её, громко комментируя свои действия. Например, на просьбу соседа по парте дать запасную ручку он ответит отказом, а потом на виду у всех даст её со словами«Что же ты карандашом пишешь? Вот, возьми лучше мою ручку!»

Это тот же кризис «Я сам», как и в 3 года, только теперь это кризис в социальном контексте. Сейчас им двигает тупиковое желание. Он пытается добиться свободы , но на самом деле не знает, что с ней делать. Модель поведения взрослого человека еще неустойчива, подростковый кризис действует в полной мере. Подросток еще не понимает себя, он только в поиске. В голове все чаще возникают такие вопросы, как «Кто я такой?», «Для чего живу?». Он подводит черту под своим этапом детства и снова делает первые шажки, только уже во взрослую жизнь.

Каждый кризис после выхода из него дарит что-то новое. Подростковый кризис становится новообразованием возникновения самосознания, как особой психологической функции и чувство взрослости. Этим обусловлено, противостояние двух противоборствующих сторон (детей и их родителей). Подросток хочет походить на взрослого и скинуть с себя излишнюю опеку, демонстративно показать, что он уже вырос. Родители, в свою очередь, стремятся огородить его от возможных ошибок. Мнения психологов о том, стоит ли бороться с таким демонстративным поведением подростка расходятся. Одни считают, что раз это не приносит проблем, то не стоит вмешиваться во внутренний мир ребёнка и надо дать ему самому пройти подростковый кризис. Другие возражают, что рано или поздно демонстративное поведение станет приносить проблемы родителям и самому ребёнку, поэтому бороться с кризисом в любом случае нужно.

Подростковый кризис зачастую демонстрирует негативный характер . Начинают поступать жалобы на плохое поведение от учителей школы. Ребёнок может намеренно нарушать дисциплину, лишь бы на него обратили внимание. Он будет перебивать учителя, вставлять своё слово с любой удобный и не удобный момент. В крайних случаях подростки могут намеренно затевать драки. В последствии, при выяснении причин драки, такие дети на вопрос «В чём причина драки?» отвечают «Не знаю» или «Просто так».

Птицу в клетке не удержишь, да и зачем? Тоталитаризм не выход. Подростковый кризис в такой позиции лишь усугубит протекание. Лучше постараться наладить диалог со своим упрямцем. Важно вовремя выстроить с ним доверительные отношения . Расширение зоны его свободы – неизбежный процесс. Это сложно и требует от родителей определенной доли мужества и решимости. Однако если не предоставлять ему должную степень ответственности, как он сумеет научиться держать ответ за свои поступки? Он не может всю жизнь прожить в тепличных условиях и столкновение с реальным миром неотвратимо. В то же время права подростка должны ему даваться наряду с его обязанностями.

Более совершенное самосознание в подростковый кризис помогает успешно познавать и постигать свой внутренний мир. Увеличиваются представления подростка о себе, своих интересах и способностях. Теперь его поведением руководит желание достичь какой-либо цели и воля. Хотя, еще сохраняется слабость целей, а не воли.

У подростков возникает отношение к себе как к полноценному представителю мужского или женского пола. Внешность приобретает особое значение . Она служит презентацией себя во внешнем мире. Подросток старается вывести собственное представление о себе. Сопоставляет свою позицию с оценками других, их идеалами и стандартами.

Наряду со своей тягой к независимости, свободе подростки весьма внушаемые. Подростковый кризис действует на их самооценку, которая стоит на очень зыбких основах, а внутренняя позиция не зрела. Общение со сверстниками продолжает оставаться важным. Они стремятся найти себе единомышленников, утвердиться в молодежной среде. Так формируются группы, например, всяческие субкультуры. Нужно следить, как влияет на подростка круг его общения. Если у вас имеются опасения относительно его знакомых, попытайтесь с ним обсудить эту тему и рассказать о своих переживаниях. Он не прекратит сразу дружбу с ними, но станет осторожнее. Это подействует только, если у вас выстроены доверительные отношения.

Причиной отсутствия доверительных отношений может является недостаток внимания . Присмотритесь к своей семье - подростковый кризис берет начало от отношений с родителями. Сколько часов в день Вы проводите с ребёнком? Знаете ли Вы друзей своего чада? Пытаетесь ли наладить отношения с своим подростком? Как давно Вы проводили время всей семьёй? Знаете ли Вы чем увлекается ваш ребенок? Нет?

Тогда именно общение с ровесниками становится для него первостепенным. Это при подростковом кризисе его ведущая деятельность на данном этапе возрастного развития. Общение необходимо для его полноценного становления.

Не стоит бить тревогу и запирать его дома, если падает успеваемость . Подобная ситуация становится вполне закономерной, постарайтесь просто его мягко ввести в нужное русло. Здесь важен авторитет не только вас, как личности, но и восприятие личности конкретного педагога. Сохраняйте спокойствие, следующим этапом станет его желание утвердиться в этом мире, а ведущей будет учебно-профессиональная деятельность.

Ребенку, проживающему подростковый кризис важна помощь, поддержка, участие, вера и доверие родных и близких людей. Он нуждается в советах, потому что часто еще не знает, как поступить. Постарайтесь быть для него таким человеком.

Уделяйте больше времени общению с ребёнком, особенно когда у него настал подростковый кризис. У мальчиков обычно он протекает в период с 12 до 18 лет, у девочек пораньше с 11 до 16 лет. Возьмите за правило вместе ужинать, обсуждать события минувшего дня всей семьёй. Узнайте, что интересно вашему ребёнку и поощряйте его интерес, обсуждайте с ним его успехи в этой области. Сын увлекается дзюдо? Посещайте все его соревнования, будьте всегда в первом ряду. Дочь всерьёз занялась изучением китайского языка? Запишитесь вместе с ней на языковые курсы.

Будьте всегда в курсе дел вашего ребёнка, и он это обязательно оценит!
А какими в 13 лет были вы?

Сохраните информацию.

Воспитание ребенка это непростой повседневный труд. Невозможно заниматься им только с восьми до восьми или по выходным, когда есть свободное время. Парадокс воспитания заключается в том, что даже, когда вам кажется, что вы ничего не делаете для воспитания своего чада в данный момент времени, этот процесс происходит сам собой. Ребенок чутко впитывает в себя манеру поведения родителей, их отношение к миру и жизненные ценности. И если в раннем детстве вы даже не задумываетесь, насколько верно воспитываете своего отпрыска, главное, чтобы он был послушным, то во время кризиса подросткового возраста моментально вскрываются все проблемы и недочеты родительского воспитания.

Что такое кризис подросткового периода?

Подростковый кризис является последним и самым сложным детским кризисом. Это период вступления ребенка во взрослую жизнь, переосмысления заложенных родителями моральных ценностей и собственных жизненных ориентиров. Этот этап всегда тяжело переживается и самим ребенком и его близкими. В некоторых случаях взаимоотношения между родителями и детьми подросткового возраста разрушаются до основания буквально в одночасье, и для того, чтобы восстановить их, требуются долгие десятилетия кропотливой работы над собой. Что нужно знать, чтобы помочь своему ребенку пережить подростковый кризис? Каковы причины кризиса подросткового возраста? Как распознать начало проявления кризиса подросткового периода? Как вести себя в разных ситуациях? Попробуем ответить на волнующие многих родителей вопросы.

Начало кризиса многие родители могут пропустить, но вот его пик трудно не заметить. Ребенок становится раздражительным, плаксивым и неуверенным в себе. У него появляются комплексы по поводу своей внешности, новые друзья и секреты. С подростком трудно договориться, он отвергает любые предложения родителей, даже если очень хочет с ними согласиться. Довольно часто у детей ухудшается успеваемость в школе, и они стараются проводить все свободное время вне стен родного дома в компании сверстников и молодых людей постарше. Время наступления подросткового кризиса колеблется от 11 до 13 лет. Девочки, начинающие созревать раньше своих одноклассников мужского пола, переживают кризис в 11-12 лет. Родители мальчиков сталкиваются со всеми «прелестями» подросткового возраста чуть позже, в 13-14 лет.

Причины кризиса подросткового возраста

В целом психологи выделяют две причины подросткового кризиса:

• гормональная
• внутрисемейная

Основной причиной резких изменений в подростке являются гормоны, бушующие в его организме. В этот период выброс их в кровь увеличивается на 40-50%. Уже никогда в будущем организм не будет так активно вырабатывать гормоны, поэтому очень часто подростка называют «гормональной бомбой». Тестостерон у мальчиков и эстроген у девочек заставляют тела подростков ускоренно расти и видоизменяться:

• ежегодно ребенок прибавляет в росте на 10-20%;
• сердце тоже увеличивается в размерах и начинает работать с повышенной нагрузкой;
• быстрый рост провоцирует различные заболевания — от проблем с суставами до временной слепоты;
• ребенок начинает страдать от повышенной утомляемости;
• проявляются первичные и вторичные половые признаки;
• происходит ломка голоса у мальчиков.

Конечно, все эти изменения не могут не повлиять на психоэмоциональное состояние подростка. Каждое новое изменение в его теле ребенок воспринимает в штыки. Ему становится все сложнее принимать себя, к тому же бунтующие гормоны расшатывают и без того ранимую психику, особенно, если отношения в семье далеки от идеальных.

Семья играет в жизни подростка весьма противоречивую роль. С одной стороны он все еще ребенок и очень нуждается в любви, тепле и понимании. А с другой стороны подросток стремится всеми силами оторваться от семейного «гнезда» и смело шагнуть во взрослую жизнь. Поведение родителей в этот период должно смягчать проявления кризиса подросткового возраста, но, к сожалению, большинство родителей бывают не готовы к внезапному взрослению своих детей. Это приводит к серьезным конфликтам в семье вплоть до ухода подростка из дома. Чаще всего именно семья раздувает пожар кризиса, доводя его до полного абсурда. Конечно, весьма сложно оставаться мудрым и терпеливым родителем, когда твой ребенок становится грубым и агрессивным, но без этого очень сложно сохранить теплые отношения с растущим отпрыском.

Особенности кризиса подросткового возраста

Подростковый кризис можно условно разделить на три этапа, каждый из которых имеет ряд особенностей и нюансов:

1. Предкритический этап

Обычно наступление этого этапа родители как раз пропускают. Ребенок только начинает видоизменяться, но это пока еще не сильно заметно окружающим. Он становится более внимательным ко всему, что происходит вокруг него. Любую проблему, даже самую незначительную, он пытается решить с помощью логики, применяя разные подходы. Подросток испытывает тягу к глубокомысленному философствованию на бытовые темы, любит выводить на долгие разговоры родителей. Горячо оспаривает их мнение и отношение к жизни, делает это категорично и вежливо. В этот период могут появиться первые симптомы ухудшения успеваемости, но чаще всего это единичные случаи низких оценок. Ребенок начинает отстаивать свое мнение внутри семьи, требует, чтобы с ним советовались по различным вопросам. Обычно все эти проявления кризиса подросткового периода воспринимаются родителями слегка снисходительно и даже с некоторым умилением. Они не воспринимают их, как начало трудного периода становления личности ребенка, который им придется пройти вместе на протяжении ближайших двух лет.

1. Пиковый этап

Он начинается весьма неожиданно для родителей и самого подростка. Внезапно дискуссии в семье сменяются криками и агрессией. Подросток начинает поступать своевольно, доказывая каждым своим действием, что не нуждается в родительских советах и внимании. Он не просто критикует их жизненные цели, а полностью отвергает их, хотя с трудом может представить им какую-либо достойную альтернативу. Особый вес приобретает мнение сверстников, особенно одного пола с собой. Подросток стремится завоевать свое место в коллективе и применяет для этого все возможные и известные ему способы. Параллельно с внешней грубость и агрессией ребенок становится излишне чувствительным и ранимым. Его задевают малейшие просьбы, он болезненно реагирует на любую критику в свой адрес. Известны случаи, когда критика родителей в отношении умственных способностей ребенка, приводила к попыткам суи цида. В этот период общение с подростком становится практически невыносимым испытанием — любой разговор заканчивается слезами и скандалом.

1. Посткритический этап

Этот период можно считать заключительным в подростковом кризисе. Ребенок пытается заново выстроить свои отношения с окружающим его миром. Девизом этого этапа может стать фраза «Я сам!». Подросток стремится все сделать самостоятельно. Он рвется к свободе, но, зачастую, просто не знает, что с ней делать. И чем больше разумной свободы он получит от родителей, тем быстрее закончится его борьба за свои права. Чаще всего на этот период выпадает и первая любовь, которая закладывает основы отношений с противоположным полом на всю жизнь, и первая сигарета, и первые жизненные победы, которые подросток кладет в свою «копилку». Отношения с родителями начинают постепенно выравниваться и гармонизироваться. Ребенок выстраивает их на правах взрослого человека, требующего уважения к своим жизненным принципам.

Каждый из этапов подросткового кризиса длится определенный период времени. Это зависит от многих факторов:

• пола подростка;
• воспитания;
• отношений с родителями;
• атмосферы внутри семьи;
• глубины проявления кризиса в пиковый этап и т.д..

Специалисты отмечают в особо сложных случаях затягивание подросткового кризиса до 18-19 лет. Многие подростки вступают во взрослую жизнь, так и не пройдя все этапы кризиса поочередно. Они останавливаются на каком-либо одном из них и уже в своей самостоятельной жизни пытаются решить ворох накопившихся проблем, мешающих им проявлять себя в роли взрослой личности.

Проблема кризиса подросткового возраста

Взрослым очень часто кажется, что все проблемы подростков надуманны. На самом деле это не так. Ребенок сталкивается с действительно серьезными и непреодолимыми для него ситуациями. Причем сталкивается впервые, не имея опыта и инструментов для их решения. Он только начинает делать робкие шаги во взрослую жизнь, которые закладывают фундамент в его личностное становление. Попробуем выделить несколько основных проблем подросткового кризиса:

1. Борьба за свободу

Практически на всем этапе своего взросления ребенок борется за свободу. Этот процесс начинается с первых самостоятельных шагов малыша и заканчивается, когда ребенок начинает жить отдельно от своей семьи. Борьба за свободу это самый естественный процесс становления и развития личности, но, к сожалению, родители не всегда разделяют стремление своих детей к самостоятельности. Многие родители так боятся дать некоторую свободу своим детям, что контролируют каждый их шаг: просматривают компьютер, соцсети, телефоны, устанавливают строгие правила и т.д. Все эти методы воспитания только усугубляют отношения в семье и озлобляют подростка. Родителям стоит принять своего ребенка как взрослую личность, которая имеет право на свободу и уединение по своему желанию. Постарайтесь дать подростку так называемую «безопасную» свободу, гармонизируя ее рядом обязанностей. К примеру, не запрещайте ребенку проводить свободное время со сверстниками там, где он хочет, но обяжите его отвечать на любой ваш телефонный звонок немедленно и приходить домой в определенное вами время. Так ребенок приучится быть более ответственным и станет воспринимать взрослую жизнь не только как сказку о неограниченной свободе.

1. Первая любовь

Скорее всего, каждый взрослый помнит это болезненно-восхитительное чувство первой влюбленности, которое обожгло сердце на всю оставшуюся жизнь. Отношения с противоположным полом в подростковый период манят и пугают одновременно. С одной стороны подросток испытывает сильную тягу к противоположному полу, вызванную всплеском гормонов. А с другой стороны он не имеет опыта в этой сфере, что провоцирует агрессию и замкнутость. Помочь ребенку справиться с этой проблемой очень сложно. К сожалению, он должен «набить свои шишки» и получить свой неоценимый опыт, который будет помогать ему в дальнейшем. Задача родителей просто быть рядом и поддержать в трудный момент советом, а иногда просто сочувствием.

1. Мнение о себе

Одна из самых главных проблем подросткового кризиса это мнение ребенка о себе. Заниженная самооценка является корнем зла многих поступков подростка. Чаще всего он недоволен абсолютно всем:

• формой лица;
• фигурой;
• волосами;
• размером ноги;
• ростом;
• цветом кожи;
• тембром голоса;
• умственными способностями и т.д..

Подросток не замечает в себе плюсов, но усиленно культивирует минусы, как выдуманные, так и реальные. Все попытки переубедить ребенка обычно ни к чему не приводят, и родители чаще всего опускают руки, надеясь, что со временем все изменится. К сожалению, не изменится. Задача родителей постоянно говорить подростку о его положительных качествах, хвалить и помогать в улучшении внешности. С девочкой можно сходить в салон красоты и пройтись по магазинам, чтобы научить ее правильно подбирать одежду. Мальчика хорошо бы записать в спортивный зал или бассейн, физическая нагрузка поможет фигуре быстрее сформироваться по мужскому типу.

Подростковый кризис это сложный этап для любой семьи, пережить который можно только проявляя безграничную любовь и нежность по отношению к своему взрослеющему ребенку. Родителям, которые любят своего ребенка, а также имеют с раннего детства доверительные и теплые отношения с ним, имеют больше шансов благополучно справится с подростковым кризисом своего чада. Да и самому подростку в такой семье будет гораздо проще пережить этот трудный период его жизни.

Подростковый возраст по праву относят к критическим периодам в жизни человека. Многие родители с волнением ожидают, когда их ребёнок войдёт в этот «опасный» возраст. Они знают, что настанет период, когда поведение их сына или дочери каким-то образом изменится. Установленные ранее правила поведения и принятия решений в семье устареют, и нужно будет искать альтернативу. И во многом от того, какие уроки извлечёт подросток из своего кризиса, будет зависеть, что же за личность из него вырастет.

Если бы родители знали заранее, как именно проявит себя их подросток в период взросления, им было бы проще подготовиться к этому нелёгкому этапу. Но очень часто даже сами подростки не понимают, что же происходит с ними и почему они так себя проявляют. Для девочек кризисным принято считать возраст с 11 до 16 лет. Мальчики же сталкиваются с кризисом подростка позже – в 12-18 лет. Возрастной кризис подростка преследует такую цель, как самоутверждение, борьба за статус полноценной личности. И поскольку в современном обществе требования к самостоятельности мужчин более высоки, у мальчиков проблемы кризиса подросткового возраста носят более острый характер.

Характеристика кризиса подросткового возраста

Подростковый кризис нельзя считать исключительно негативным явлением. Да, он представляет собой борьбу за независимость, но борьбу, происходящую в относительно безопасных условиях. В процессе этой борьбы не только удовлетворяются потребности юноши или девушки в самопознании и самоутверждении, но и оттачиваются модели поведения, которые будут использоваться для выхода из сложных ситуаций во взрослом возрасте.

В психологии кризис подросткового возраста описывается двумя диаметрально противоположными симптомами: кризис зависимости и кризис независимости. Они оба имеют место при взрослении каждого подростка, но какой-то из них всегда доминирует.

1. Для кризиса независимости характерны упрямство, негативизм, строптивость, своеволие, обесценивание взрослых и пренебрежительное отношение к их требованиям, протест-бунт и собственничество.
2. Кризис зависимости проявляется в чрезмерном послушании, зависимом от старших положении, возврате к старым привычкам, формам поведения, вкусам и интересам.

Другими словами, подросток пытается сделать рывок и выйти за пределы установленных ранее норм, из которых он уже «вырос». И в то же время он ждёт, чтобы взрослые обеспечили ему безопасность этого рывка, ведь подросток всё же недостаточно зрел в психологическом и социальном плане.

Нередко доминирование у подростка кризиса зависимости очень импонирует родителям. Они радуются тому, что для их хороших взаимоотношений с ребёнком нет никаких угроз. Но для личностного развития подростка такой вариант менее благоприятен. Позиция «я ребёнок и хочу им оставаться» говорит о неуверенности в себе и тревожности. Зачастую эта модель поведения сохраняется и во взрослом возрасте, мешая человеку быть полноценным членом общества.

Как помочь подростку пережить кризис?

Утешением для родителей «бунтаря» может служить то, что кризисные симптомы проявляются периодически. Но они могут повторяться довольно часто, и модель воспитания всё равно придется корректировать. С учетом особенностей кризиса подросткового возраста наиболее подходящим для родителей считается авторитетный стиль воспитания, который подразумевает твердый контроль поведения ребёнка, не унижающий его достоинства. Правила игры должны устанавливаться в ходе обсуждения всеми членами семьи с учетом мнения повзрослевших детей. Это даст им возможность в достаточной степени проявить инициативу и самостоятельность, повысит самоконтроль и уверенность в себе.