Г. Сценарии Описанные выше формы социальной активности способствуют структурированию времени, помогают избежать скуки и в то же время позволяют извлекать максимально возможное удовлетворение из каждой ситуации. Кроме того, у каждого индивида есть подсознательный план

В. Секс и сценарии Все эти разновидности сценариев имеют свои сексуальные аспекты. Сценарии «Никогда» запрещают любовь или секс или то и другое. Если они запрещают любовь, но не секс, это дает разрешение на половую неразборчивость, разрешение, которым в полную силу

З. Трагические сценарии До сих пор ведутся споры, становятся ли Победители Победителями благодаря своим сценариям Победителей или потому что у них есть разрешение действовать самостоятельно. Но по существу нет сомнений, что Неудачники следуют программированию

В. Переплетающиеся сценарии В этой истории так много интересных особенностей, что трудно решить, с чего начать обсуждение. Прежде всего количество действующих лиц гораздо больше, чем кажется с первого взгляда. В порядке появления это следующие персонажи:ОтецМачехаДочь

Сценарии Во времена зарождения транзактного анализа Эрик Берн еще применял методы, принятые в психоанализе. Это значит, что он практиковал индивидуальную терапию и что пациент во время сеанса лежал на кушетке, а Берн проводил скрупулезный анализ его личности. Его работа

Сценарии измены У каждого мужчины свои привычки. Чтобы определить, изменяет ли вам муж, нужно знать четыре основных сценария.ПроституткиНекоторые мужчины «снимают» этих женщин, встречая их в барах или на улице, часто в хорошо известных местах или районах. Мужчина, имея

Встреча вторая Родовые схватки

1. Сценарии Никто не способен вселить в человека уверенность. Ее невозможно, скажем, перенять у наставника, и тем более это не дар свыше. Уверенность в себе не врожденное свойство личности. Это то, что вы развиваете начиная с самых пеленок. При этом, по большому счету, в том,

Что это такое родовой и семейный сценарий? Если мы просмотрим взаимоотношения в браке, просто взаимоотношения между мужчиной и женщиной, хотя бы на протяжении трёх поколений, то обнаружим нечто интересное. А именно, повторение ситуаций, конфликтов, разрывов, кризисов, то есть обнаружим повторяющиеся негативные сценарии отношений. Конечно, есть семьи, где повторяются счастливые браки, успешные отношения, но с этим к нам люди не обращаются. Клиентов волнует возможность избавиться от предначертанных свыше, как им кажется, неудач, возможность получить шанс на изменение семейной истории.

С какими негативными сценариями чаще всего приходится сталкиваться? Это тяжёлая, изобилующая конфликтами семейная жизнь или трудные разводы, которые повторялись у матери и дочери, или даже у бабушки. Это ситуации раннего вдовства или трудности с построением семьи, с рождением детей и.т.п. Часто клиенты рассказывают, что в разных поколениях повторяется один и тот же негативный тип мужчины или женщины. Причём они никак не связаны кровно: например, отец, бросающих своих детей, или отец безработный, или холодная отчуждённая мать. Люди склонны придавать трагическим повторениям мистический характер: злой рок, предопределённость, родовое проклятие. На самом деле, негативный родовой сценарий взаимоотношений имеет вполне объяснимые психологические закономерности.

1. Этим сценарием можно заразиться, если ребёнок, мальчик или девочка, с детства и многократно выслушивает негативные истории о разводах, несчастных браках, расставаниях, потерях. Скорее всего, травматические отношения не были проработаны и трансформированы в предыдущих поколениях, и теперь ребёнок, слыша и видя бесконечные отыгрывания одних и тех же ситуаций, разговоров, реплик, усваивает бессознательно заданную негативную программу. Особенно, если она сопровождается соответствующими посланиями: в нашей семье мужчины все-неудачники, у нас женщины ни на кого не надеются. кроме себя, в нашем роду все жили тяжело.

2. Негативный сценарий может перетечь в жизнь ребёнка, как ни странно, через предостережения и опасения старших. Послания, которые должны охранять и оберегать ребёнка, на самом деле запускают негативную разрушительную программу отношений. При этом стоит учитывать, что дети не только и не столько слушают слова, сколько реагируют на невербальные действия взрослых: мимику, интонации, паузы, умолчания.

Можно утверждать, что если мы не решили проблемы взаимоотношений с противоположным полом в своей жизни, грядущие поколения вынуждены будут разгребать тот же ворох проблем. Решение может проистекать не обязательно на жизненном уровне: заключение счастливого брака или построение позитивных любовных отношений, хотя это желательно. Даже разрешение негативного сценария на символическом уровне, его трансформация и интеграция позитивных реакций и отношений в жизненный контекст; уже желанный источник здорового существования и вас, и ваших потомков. В процессе сеансов юнгианской песочной терапии мы создаём обстановку безопасной встречи с негативным родовым сценарием взаимоотношений, и с помощью новейших технологий: сценарного моделирования, форстайминга, взаимодействия нескольких песочных полей, синтеза песочной терапии с другими передовыми психотерапевтическими технологиями, создаём условия для позитивной трансформации таких сценариев. Повторяющиеся неудачи в отношениях мужчины и женщины не являются незыблемыми; негативные семейные сценарии можно и нужно изменять.

Правда ли, что наши судьбы предопределены кармой и мы не можем выйти за рамки родовых программ? Что делать, если вы чувствуете «груз прошлого» и понимаете, что живёте в рамках сценария, написанного не вами? Сегодня обсуждаем тему родительских установок и программ.

Обычно люди глубоко задумываются о жизни, когда их настигает какая-то серьезная проблема или потрясение. Тогда мы усиленно ищем ответы на вопросы «Почему так произошло?», анализируем своё поведение и пытаемся что-то изменить в ходе нашей жизни. Признаюсь, для меня таким испытанием стало длительное одиночество – я училась, строила карьеру, познавала мир, но мне не хватало надёжного плеча рядом. И именно тогда я начала всерьёз задумываться о том, почему так происходит. В этих поисках я серьёзно пересмотрела свои и добралась до родительских программ. Родительские программы не так-то просто и увидеть, особенно, когда воплощаешь их сам. Нужно посмотреть на себя как бы со стороны – как на постороннего человека, увидеть повторяющиеся фразы, действия, а затем связать это всё с действиями своих родственников предыдущих поколений. И затем может оказаться, что проблема одиночества – не твоя личная, а тянется в роду не одно поколение. Ну, и, конечно, следующие вопросы – почему так происходит? что к этому приводит? и как прервать эту закономерность? Впрочем, о женском одиночестве я подробно писала в предыдущих статьях ( и ) – сейчас же поговорим более подробно о том, как обнаружить в себе действующие родительские программы.

Родительские программы

Родительские программы – это, на самом деле, не всегда плохо. Условно родительские программы можно разделить на позитивные и негативные.

В семьях с негативными программами – множество проблем, которые передаются из поколения в поколение. Эти проблемы иногда называют «кармой», «злым роком», «плохой судьбой» — я же называю их негативными программами, которые активно действуют в рамках того или иного рода, живут и подпитываются негативной энергией. В чём отличие названий, если они означают одно и то же явление? А отличие в том, что когда человек говорит «эта судьба», «это мой крест», «это моя карма» и так далее в таком духе, — он как бы смиряется заранее с таким положением вещей, опускает заведома руки и даже не пытается что-то изменить, пересмотреть своё поведение или обнаружить корни своих проблем. Такое отношение к «своей плохой судьбе» только усиливает действие негативных и разрушительных программ, делает из человека безвольную марионетку, добавляет к имеющимся проблемам новые и закручивает в вихре негативных событий. В таких семьях поколениями живут одиночество, безбрачие, безденежье, неудачи, подлость, хитрость, обман, страхи и обиды. Члены таких семей вместо поддержки критикуют, обвиняют, подавляют, унижают, умышленно или нет причиняя друг другу страдания. Даже благие, на первый взгляд, намерения осуществляются жёсткими методами и имеют разрушительные последствия (например, уберечь детей от «ошибок»). Женщины в таких семьях часто оказываются бездетными и род просто вырождается – это следствие и итог действия негативных родительских программ: когда в роду слишком много зла – он просто самоликвидируется.

Позитивные родительские программы – это созидательные программы, направленные на процветание рода: достаток, благополучие, развитие, расширение рода, богатство. Такие семьи – жизнерадостные, оптимистически настроены, веселы. В их домах царит приятная атмосфера, они – гостеприимны и отзывчивы к другим людям. Люди в таких семьях нацелены на развитие, обучение, рост в карьере. У них как бы всё получается само собой – они положительно настроены и не зацикливаются проблемах и препятствиях. А если уж таковы встретились на их пути – то положительно настроенные люди сосредотачиваются на решении проблем, а не превращают их в непреодолимое препятствие и повод для бездействия. Неудачи воспринимаются как жизненный урок, пища для размышлений, из которых можно вынести важные выводы для дальнейшего движения. В таких семьях люди поддерживают друг друга, помогают раскрыть друг другу потенциал и двигаться к целям – без давления и лишнего назидательства.

Так почему мы повторяем судьбы наших матерей?

Этот вопрос беспокоит не одно поколение – так действительно: почему же так часто дочери повторяют судьбы своих матерей и проживают такие похожие жизни без мужей, или с мужьями, но алкоголиками/изменщиками/тиранами? Можно было бы сказать – всё дело в мужчинах: перевелись «нормальные»! Так нет же – есть и другие примеры: когда женщины проживают благополучные и счастливые жизни и подобно своим матерям, выбирают достойных мужчин в мужья. Так, наверное, всё-таки дело не в мужчинах, а в том, кого притягивает женщина в свою жизнь и как реагирует на действия и поведение?! То, что дна женщина готова прощать и терпеть всю жизнь, — другая сразу же отметет как недостойное, ненужное, не подходящее ей. И опять таки дело в установках: каким может быть мужчина; а каким – нет, что он должен делать, а чего не должен; что позволительно, а что – «уже совсем за гранью».

Мы идём по протоптанным тропинкам нашими матерями и повторяем их путь, наступая поколениями на одни и те же «грабли» – пока кто-то из женщин одного рода не додумается изменить своё поведение и изобрести новый вариант взаимодействия с мужчинами.

Мы повторяем судьбы наших матерей, потому что просто не умеем вести себя по-другому.

Нас не учили вести себя по-другому, а если и говорили – мы не слушали, а только наблюдали за живыми примерами перед глазами. Мало знать теоретически, что «нужно выбрать хорошего мужа», «нужно жить долго и счастливо», «нужно иметь голову на плечах» и т.д. – это всё общие фразы и пустые советы, которые лишены конкретного содержания и практической пользы. Ведь всем известно, что, например, «нужно себя правильно вести с мужчинами» — но, когда «дело доходит до дела», мы не знаем, как это делается, что значит «правильно» в каждом конкретном случае и как необходимо себя вести. Зато человек может повторить увиденные раньше действие, скопировать чьё-то поведение в подобной ситуации – и как раз здесь на автопилоте срабатывают родительские программы. Это своего рода стереотипные алгоритмы поведения, которые помогают человеку существовать без активного включения мозга – и многие из них очень даже полезные. Ведь те элементарные программы, которые мы переняли в детстве от своих родителей, помогают нам быть самостоятельными личностями, устанавливать социальные связи, поддерживать отношения, вести себя определённым образом с разными людьми – одним словом, жить в обществе. Если у родителей где-то произошёл «сбой программы» и они растеряли эти навыки – то и ребёнок соответственно не сможет перенять те программы, которые отсутствуют в родительском базовом наборе. Ему придётся вырабатывать и прокачивать их самостоятельно, но для начала – нужно осознать отсутствие тех или иных навыков, а не перекладывать ответственность за свои неудачи на других людей и «непреодолимые обстоятельства».

Есть у меня замечательная знакомая – умная, красивая, обеспеченная, самостоятельная, но совершенно несчастная в личной жизни. Годы идут, а она всё одна и одна. Но если посмотреть на её мать – то мы увидим ту же историю: отношения она построить ни с кем так и не смогла, раз за разом подпуская к себе недостойных кандидатов, ближе к 40 родила для себя дочь – и так они жили вдвоём. И зря мать надеялась, что дочь станет счастливее чем она, — невозможно передать положительный опыт создания семьи, если его нет. Таких примеров множество – дочь разведённой женщины разводиться со своим мужем, дочь жертвы непременно приносит себя в жертву и терпит все выходки горе-мужа, а дочь «сильной женщины» выходит замуж и начинает «тянуть на себе» всю семью… При чём многие женщины напрочь отрицают схожесть своей судьбы с материнской, восклицая «У меня так никогда не будет!», а если и осознают – то просто не знают, что делать с проблемами, которые так явно тянутся из прошлых поколений, закрывают на них глаза,живут по накатанной и передают дальше такой сценарий в наследство своим дочерям. Вот в чём парадокс – мы вроде бы свободные люди, не живём в закрытых каст, но часто продолжаем действовать в рамках одних и тех же семейных сценариев, повторяя одни и те же ошибки, совершая поразительно одинаковые поступки через поколения.

Так значит ли это, что наши судьбы предопределены и мы не можем выйти за рамки родовых сценариев? Что делать, если вы понимаете, что живёте в рамках сценария, написанного не вами? Возможно ли преодолеть зависимость от этих родовых сценариев?

Как обнаружить родительские программы?

Порой сложно обнаружить негативные программы в роду – но это возможно при условии внимательного изучения своего рода, особенно его тёмных страниц и забытых историй. Женщинам стоит обратить особое внимание именно на женские судьбы своего рода – при чём как со стороны матери, так и отца. Женщины склонны повторять именно женские судьбы – очень часто в семьях прослеживаются родовые сценарии: если женщина сама воспитывала детей или же всю жизнь терпела мужа-деспота – её дочь повторит такую же судьбу; если в роду были разводы – то они с большей вероятностью повторятся в следующих поколениях чем в семьях,где родители прожили вместе всю жизнь. И это далеко не мистика – всё дело в манере вести себя определённым выстраивать отношения с окружающими в соответствии с усвоенными в детстве установками: что «можно» делать, а чего — «нельзя»; как правильно поступать, а как неправильно; как «красиво» вести себя, а как – недопустимо. Эти представления, конечно, определяются не только родительскими программами – многие нормы поведения человек берёт на вооружение сам, заимствует у окружающих (друзей, знакомых) или копирует наиболее расхожие взгляды в обществе. Родительские программы определяют базовый уровень человека, его фундамент и исходные позиции – вот почему одним нужно учиться всю жизнь для того, чтобы выйти на тот уровень, который у других безусловно дан буквально «с молоком матери». В любом случае у каждого человека – свои вызовы и задачи для проработки, а поиск родительских программ – это один из путей наочно их увидеть.

Для того, чтобы обнаружить родительские программы, необходимо внимательно изучать свой род, проанализировать повторяющиеся сценарии и увидеть закономерности в разных, на первый взгляд, судьбах.

Вот примеры вопросов, которые помогут увидеть то, что сокрыто в глубинах семейной истории:

Установки про модели женского поведения и судьбы:

— к какому роду я себя причисляю? с кем я чувствую большее родство – с папиным или с маминым родом? какими были женщины в этом роду?

— были ли счастливы женщины в моём роду? (записать имена тех, кто был счастлив и тех, кто нет) чем оно определялось и как проявлялось?

— есть ли в судьбах женщин моего рода похожие истории, повторяющиеся сценарии?

— есть ли в моей семье семейные истории, легенды, которые оказывают большое влияние на представления членов рода о самих себе?

— есть ли в нашей семье устойчивые самоопределения? (например, мы – оптимисты, мы – бизнесмены, мы – спортсмены)? какой оттенок имеют эти устойчивые самоопределения – позитивный или негативный? (например, негативные самоопределения: «мы – невезучие, нам всегда не везёт, у нас никогда ничего не получается, в нашей семье никогда не было счастливых/богатых/здоровых людей»; позитивные самоопределения: «в нашем роду всегда были красивые женщины», «в нашем роду всегда умели зарабатывать деньги», «в нашем роду есть в кого родиться крепким и здоровым», «в нашем роду всегда были образованные и умные люди» и т.д.)

Установки про успех:

— есть ли в моём роду успешные люди? в чём мои родные могут быть примером?

–были ли в моём роду образованные люди, которые добились успеха в карьере и обрели положение в обществе? в чём был секрет их успеха? как они себя вели? какими правилами руководствовались?

Установки про отношения с мужчинами:

— как вели себя женщины моего рода с мужчинами? какая модель женского поведения преобладала? насколько успешной она была?

— какими были отношения между супругами в моём роду?

— какими были мужья и жены в моём роду? кто из них может быть примером для подражания?

— было ли в моём роду у женщин то самое «женское счастье»? если да – что было его залогом, фундаментом (поведение, установки, ценности)? если нет – что этому помешало?

Ну, и, наконец, самый важный вопрос: какие из семейных установок продолжают жить во мне? какие мои действия приводят к повторению семейных сценариев?

Составьте генеалогическое дерево, чтобы наочно увидеть ветки своего рода и истории отдельных людей. Восстанавливайте недостающие знания, расспрашивая и совершая поиски отсутствующих членов рода в генеалогическом дереве. На помощь вам придут не только старожилы вашей семьи, а и архивы, ЗАГСы, краеведческие музеи.

Как переписать родительские программы

Во-первых, не нужно обижаться на свою семью и обвинять близких за то, что «они испортили вам жизнь» и передали в наследство багаж негативных установок (если вы их обнаружили).Первый шаг к избавлению от родительских программ – это взять полную ответственность за свою жизнь на себя. Никто не может изменить твою жизнь, кроме тебя самого: ни друзья, ни близкие, ни мама, ни папа. Твои проблемы – это только твои проблемы. И только ты в состоянии их решить. Именно в тот момент, когда ты освободишься от желания обвинять кого-то в своих проблемах – у тебя появиться шанс их преодолеть. По-другому — никак.

Повторюсь, родители не могут передать нам тот опыт, которого нет у них, который, в свою очередь, не передали им их родители. А вот если перестать обвинять своих родителей и прародителей, а проникнуться к ним сочувствием и состраданием – тогда вы увидите, что эти люди сами были лишены того, чего не дали вам. Если человек жесток к своему ребёнку – значит он сам познал в детстве жестокость; если он холоден и не проявляет к своему ребёнку любви – это потому что сам не получил этого и не научен любить по-настоящему; если человек критикует, унижает, самоутверждается за счёт других – значит именно так к нему относились в детстве и теперь только таким образом может почувствовать свою ценность, поставив себя на место сильного… На всё есть свои причины – и даже на то, почему человек рождается в определённой семье. Если нам дан в жизни тот или иной опыт – значит он нам нужен. Значит душа в этом воплощении выбрала именно тех людей и те отношения, в которых может «добрать» недостающий опыт.

Единственный вариант освобождения от обид – это прощение и примирение.

Кстати, отличным способом избавления от обид (в том числе от обид на родителей) являются терапевтические письма. Терапевтические письма – это когда вы берёте лист бумаги и пишите всё-всё, что хотели бы сказать определённому человеку: вопросы, обиды, претензии. Пишите до тех пор, пока у вас не закончатся слова. Пишите – даже если вам больно и неприятно: это замечательный способ освободиться от того, что мучает вас годами. Отправлять такие письма, конечно же, никому не нужно. А вот сжечь их вместе со своими обидами – это можно. Пишите определённому человеку столько писем сколько потребуется – до облегчения, примирения и принятия. Вы сами почувствуете, когда можно прекратить. Такие письма хороши тем, что они очень экологичны по отношению к другим – вы можете писать всё, чего не скажете близким.

Писать такие письма можно кому угодно – маме, папе, женщинам своего рода, преподавателям, коллегам, учителям, бывшим – всем, кто когда-либо заставил испытать сильные чувства.

В процессе письма вы можете осознать корни той ли иной проблемы, посмотреть на неё с другой стороны и, в идеале, испытать благодарность за полученный опыт. И реальные отношения с близкими чудесным образом наладятся.

Во-вторых, для того, чтобы переписать родительские программы – их нужно чётко увидеть и глубоко осознать их неблагоприятное действие для себя. Ведь даже если человек знает и видит, что он повторяет негативные сценарии, но не намерен их переписывать – он будет жить годами в их рамках и передаст эти установки дальше своим детям. Только осознание того, что «я заслуживаю лучшей жизни и могу жить по-другому», только настоящая решимость действовать, чтобы сломать негативный сценарий и попытаться создать новый – может смотивировать человека начать жить по-другому.

Ну и, наконец, в-третьих. Для того, чтобы выйти за рамки предписанных родовых программ, нужно быть максимально осознанным, наблюдательным по отношению к себе, терпеливым и настойчивым на выбранном пути. Ведь одно дело «знать» — совершенно другое дело «делать». Я скажу вам сразу, что это очень сложно – поменять своё поведение, отношение к людям (да и к себе!) только лишь из умозрительного желания и теоретических знаний. Хотя бы потому что у нас есть набор привычек и стандартных реакций на ту или иную ситуацию – нам достались в наследство от родителей даже привычка якобы вскрывать причинно-следственные связи и мы считаем, что знаем объяснения тех или иных явлений – хотя на самом деле за ними может стоять элементарная установка (типа установки «Кто тяжело и много работает – тот хорошо живёт», которая, на самом деле, далеко не всегда соответствует действительности). В идеале – для того, чтобы переписать негативные установки нужно иметь перед глазами другой образец: семьи с положительными программами (но и тут нужно быть крайне внимательным и наблюдательным – ведь часто за внешне привлекательной картинкой может скрываться крайне непривлекательное содержание)

Практики для работы с родительскими установками

Практика 1. Возьмите лист бумаги и ручку. В одной колонки напишите «Мои проблемы в жизни», во второй «Корни этих проблем в роду», в третьей – «Родительские установки». В первую колонку выпишите всё-всё, что вас тревожит – это может быть неумение зарабатывать деньги, выстраивать отношения, поддерживать отношения, проблемы с детьми, с работой, с жильём, со здоровьем и так далее. Во второй колонке выпишите все проблемы, связанные с вашей, которые присутствовали в вашей семье. А в третьей колонке постарайтесь вспомнить все-все установки и утверждения относительно вашей проблемы – даже самые нелепые и смешные. Для облегчения задачи распишите проблемы и установки по сферам – отношения, деньги, друзья, работа, отдых/досуг, отношение к себе, жизненные ценности и приоритеты, увлечения/хобби и т.д. Вы можете сами удивиться, какие установки живут в вашем сознании, а обнаружив – получите возможность их опровергнуть и преодолеть.

Например:

Кстати говоря, не все проблемы в жизни могут иметь корни в роду и быть вызваны родительскими установками. Негативные установки могут быть усвоены не только из семьи – а навязаны телевидением, общественным мнением или отдельным человеком. В любом случае выписывайте их – важен не столько источник происхождения негативных установок, сколько их наличие и соответственно их переписывание и, по возможности, устранение.

Эти устойчивые словосочетания и утверждения, которые вам удалось выудить из подсознания, если вы серьёзно подошли к выполнению предыдущей практики, — можно и нужно переписать. Как это сделать? Сначала вам нужно убедить мозг в обратном – даже если вам навскидку кажется очевидной нежизнеспособность той или иной установки. Для того, чтобы мозг воспринял новую установку, нужно опровергнуть старую – при чём сделать это нужно понятным разуму путём: при помощи логических доводов и контраргументов.

Например:

Переписывание негативных установок – это дело не одного дня. Это осознанная постоянная работа, в начале которой успехом уже можно считать, если вы начнёте замечать, когда действуете и говорите согласно родительских программ. В особо острых ситуациях задавайте себе вопрос – почему я испытываю ту или иную эмоцию? кто сказал, что я должен реагировать тем или иным образом на данную ситуацию? можно ли на эту ситуацию посмотреть с другой стороны и по-другому на неё реагировать? нужно ли тратить энергию и мысли на ту или иную ситуацию? почему меня это задевает? почему я веду себя тем или иным образом? зачем это мне?

Будьте внимательны к себе и своим мыслям, анализируйте свои слова и поступки, доверяйте внутреннему голосу и слушайте душу – и вам обязательно удастся избавить своё сознание от сорняков и прийти к гармоничному и осознанному существованию!

C пожеланием внутренней красоты,

Навигация по записям

Присмотрись к своей бабушке со стороны отца.

Как пишет известный психолог Эрик Берн, наш родовой сценарий наследуется через поколение. Причем по ветви родителя противоположного пола. То есть для девочки это будет — женская ветвь со стороны ее отца. Чаще всего — это бывает мать ее отца. Но может быть и его тетя, или, редко, двоюродная сестра… Но — ярче всего — это твоя бабушка со стороны отца.

В советское время детей часто и называли в честь мамы отца ребенка, если девочка, и в честь папы матери ребенка, если мальчик.

Лена была не исключением, ее назвали в честь горячо и, как казалось, безответно любимой мамочки ее отца — бабы Лены. Маленкой Лене никогда не нравилось ее имя, как будто бессознательное ребенка сопротивлялось навязанному сценарию: в пять лет она назыавала себя Гаврош, в 10 — Лялей, в 13 Алисой, в 15 Анфисой…. И за детские годы она мало-мало, быть может 3-4 раза в год общалась со своей бабушкой со стороны отца. То есть в жизни нашей Лены не было присутствия ее бабушки, не было воспитания, не было прямой передачи опыта….Все дело в том, что в ее родительской семье поведение Бабы Лены уж очень сильно осуждалось. на протяжении многих лет она слышала повторы, интонацию и видела осуждающую мимику матери и молчаливое признание фактов отца: «Баба Лена всегда жила только для себя! Ей до нас дела нет! Она живет в свое удовольствие! Она меняет мужиков как перчатки! Она никого не любит! Ей нет дела до своего сына, и до тебя, своей внучки. Она нам не помогает! и никогда не помогала. Ей важнее ее приятельницы, чем семья. Хм, Она любит ездить по пансионатам и санаториям! Ее любимое Рублевское шоссе, где слуги народа живут…. Конечно, она ненавидит нашу семью, здесь же быт, а ей бы все отдыхать…. да мужиков менять…. скольких уже она поменяла? ….безответственная, своенравная, эгоистка…» Но при этом: красивая, блондинка, в 60 лет вставала на мостик, фигура у нее потрясающая, постоянно занимается собой: то маникюр, то чистки организма, тюбажи, маски для лица, эстетическая хирургия… это в советское то время! — » — то есть маленькая Лена слышит и осуждение и зависть…. И конечно, не смотря на то, что она почти не общалась со своей бабушкой — ее образ ПРИТЯГАТЕЛЕН!… и порочен, осуждаем….

Сейчас Лене 36 лет, она никогда не была замужем, она крашенная блондинка, красивая, фигуристая, занимается йогой, растяжка потрясающая, и меняет мужиков как перчатки…. еженедельно маникюр, массажи, 2 раза в год тюбажи, клиники похудения, спа, — холит себя и лелеет. Приятельниц — масса, 4 раза в год отдых заграницей, то спа, то лыжи, то шоппинг. Поставила себе цель жить на Рублевке…. Интересно, с чего бы это? Мода последних лет навеяла, или притягательное, загадочное и запретно-недоступное название из детства?

Но!: ценности СЕМЬИ у нее нет. Ей не хочется детей. Ее устраивает ее образ жизни… Пожертвовать которым она не считает возможным….даже ради создания семьи и ради будущих детей…

Ее родители удивлялись с начала 90_х годов: в кого же это их Лена такая? Потому что семья вела скромный инженерский образ жизни, достаточно домоседский и замкнутый, родители всю жизнь работали, еле еле накапливая на единственный отпуск, знали счет деньгам, были ответственны, планировали все заранее…… Надо ли говорить, что Лена унаследовала сценарий своей бабушки со стороны отца…

И не важно, принимала ли она участие в вашем воспитании или нет. Жива ли она была к тому времени, как вы родились, или нет… Передача сценария переходит в любом случае….

И только » воссоздав» его, проработав, вы сможете от него избавиться…. ПРИНЯВ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ СУДЬБУ НА СЕБЯ.

У меня одна клиентка, чтобы прервать наследование сценария, который ее совсем не устраивал (там было самоубийство) , даже сменила имя, из Гали стала Аля….

На что были похожи отношения твоего папы и мамы?

Что ты видела в своей корневой семье?

Семья передает из поколения в поколение свой способ взаимодействия с окружающим миром и свое представление о жизни.

Ребенок наблюдает, каким образом взрослые взаимодействуют в жизни, и интериоризируют (принимают вовнуть, делают своим) не только родительское поведение, но и их установки по отношению к самому себе и к окружающему миру.

Ясно, что выводы, к которым приходит ребенок в отношении к себе и окружающего мира, основываются на очень ограниченном опыте наблюдений за специфическими родительскими реакциями на определенные проблемы. Ребенок воспринимает отношения полов через определенные призмы, или очки, которые надеты на него с детства и которые и создают суть родительского программирования. Эти призмы или очки передают ребенку особый взгляд на мир, на отношения полов и все, что и этого следует.

Если вы никогда не знали жизни, основанной на понятиях, чуждых страданию, отчуждению, если папа и мама постоянно ссорились, если кричали друг на друга, постоянно предъявляли претензии; если вы не испытывали близости, которая должна возникать в отношениях муж-жена, если не видели поддержки и взаимоуважения, если видели ложь, обман, а может и того хуже, пьянки, насилие…. — вам будет нелегко вообще нащупать правильный паттерн во взаимоотношениях полов- наверняка придется пройти через множество разочарований как в себе, так и в других людях.

Если навыки вашего общения были изначально приспособлены к напряженным взаимоотношениям, к войне полов, радоваться обществу близкого человека, комфортно и раскованно чувствовать себя будет тяжело.

Как преодолеть : во взрослом состоянии ПРИЗНАТЬ, что то, что вы видели в своей родительской семье — это лишь ограниченный срез всей палитры человеческих отношений. ПОНЯТЬ, что выводы, которые вы сделали будучи ребенком, и которые до сих пор влияли на вашу судьбу, — были сделаны на основании наблюдения не за всеми вариантами взаимоотношений, а лишь теми, которые были у вас перед глазами. УТВЕРДИТЬСЯ в том, что вы выросли, что теперь вы взрослая, и можете уже судить о гораздо бОльшем объеме вариантов, ОСВОБОДИТЬСЯ из плена родительского сценария, и ПОПРОБОВАТЬ по новому воспринимать себя и окружающий мир.